Language : English – Thaï – Burmese
We all live on this island. And we believe that something beautiful happens when we create spaces where people can truly meet, beyond roles, backgrounds or borders.
At Ashtanga Yoga Koh Phangan, we are building more than just a shala. We are creating a place where yoga becomes a bridge between cultures, between ways of life, between people who might otherwise never cross paths.
Too often, those who hold up the island Thai and Burmese workers, staff, neighbors are present in the background but absent from the spaces designed for well-being, healing, or community.
We want to change that.
That’s why part of our vision is to offer free yoga and breathwork classes to the local Thai and Burmese communities. Not as a charity, but as an invitation.
An invitation to come and move together.
To breathe together.
To discover the powerful, simple joy of practice not in separation, but side by side.
Our dream is that this shala becomes a place where everyone feels welcome, where everyone has a seat, and where transformation is not reserved for a few, but shared with many.
We are still at the beginning of this journey and there is much to do.
If you feel called to help, especially in helping us communicate clearly across all languages spoken on the island your support would be deeply appreciated.
This is how community grows:
Not by building walls, but by opening doors.
One breath at a time.
Together.
Thai and Burmese friends are warmly invited to contact us directly on WhatsApp or Line in their native language if they’d like to join or know more.
เราทุกคนอาศัยอยู่บนเกาะแห่งนี้ และเราเชื่อว่ามีสิ่งสวยงามเกิดขึ้นเมื่อเราสร้างพื้นที่ที่ผู้คนสามารถพบปะกันได้อย่างแท้จริง เหนือขอบเขตบทบาท ภูมิหลัง หรือพรมแดน
ที่ Ashtanga Yoga Koh Phangan เราไม่ได้สร้างแค่ศาลา เรากำลังสร้างสถานที่ที่โยคะกลายเป็นสะพานเชื่อมระหว่างวัฒนธรรม ระหว่างวิถีชีวิต และระหว่างผู้คนที่ไม่อาจพบกันได้
บ่อยครั้งที่ผู้ที่คอยขัดขวางเกาะแห่งนี้ ไม่ว่าจะเป็นคนงาน พนักงาน หรือเพื่อนบ้านชาวไทยและพม่า มักปรากฏตัวอยู่เบื้องหลัง แต่กลับหายไปจากพื้นที่ที่ออกแบบมาเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี การเยียวยา หรือชุมชน
เราต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น
นั่นคือเหตุผลที่วิสัยทัศน์ส่วนหนึ่งของเราคือการนำเสนอคลาสโยคะและการฝึกหายใจฟรีให้กับชุมชนชาวไทยและพม่าในท้องถิ่น ไม่ใช่เพื่อการกุศล แต่เป็นการเชิญชวน
เป็นคำเชิญให้มาร่วมกันเคลื่อนไหว
เพื่อหายใจร่วมกัน
เพื่อค้นพบความสุขอันทรงพลังและเรียบง่ายของการฝึก ไม่ใช่การแยกจากกัน แต่อยู่เคียงข้างกัน
ความฝันของเราคือการทำให้ศาลาแห่งนี้กลายเป็นสถานที่ที่ทุกคนรู้สึกอบอุ่น มีที่นั่ง และการเปลี่ยนแปลงไม่ได้จำกัดอยู่แค่คนไม่กี่คน แต่เกิดขึ้นได้กับทุกคน
เราเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางนี้ และยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องทำ
หากคุณรู้สึกถูกเรียกร้องให้ช่วยเหลือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการช่วยให้เราสื่อสารได้อย่างชัดเจนในทุกภาษาที่พูดบนเกาะ การสนับสนุนของคุณจะเป็นพระคุณอย่างยิ่ง
นี่คือวิธีที่ชุมชนเติบโต:
ไม่ใช่ด้วยการสร้างกำแพง แต่ด้วยการเปิดประตู
ทีละลมหายใจ
ร่วมกัน
ขอเชิญชวนเพื่อนชาวไทยและชาวพม่าให้ติดต่อเราโดยตรงทาง WhatsApp หรือ Line ในภาษาแม่ของพวกเขา หากต้องการเข้าร่วมหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม
ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီကျွန်းပေါ်မှာ နေထိုင်ကြပါတယ်။ ပြီးတော့ လူတွေ အမှန်တကယ် တွေ့ဆုံနိုင်တဲ့ နေရာတွေ၊ အခန်းကဏ္ဍတွေ၊ နောက်ခံတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် နယ်နိမိတ်တွေ ကျော်လွန်နိုင်တဲ့ နေရာတွေကို ဖန်တီးတဲ့အခါ လှပတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်လာမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။
Ashtanga Yoga Koh Phangan တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် shala တစ်ခုထက်မက တည်ဆောက်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယောဂကျင့်စဉ်များကြား၊ ယဉ်ကျေးမှုများကြား၊ လူနေမှုပုံစံများကြား၊ လမ်းများကို ဖြတ်မကူးနိုင်သော လူများကြားတွင် ပေါင်းကူးဖြစ်လာမည့်နေရာကို ဖန်တီးနေပါသည်။
မကြာခဏဆိုသလို၊ ထိုင်းနှင့် မြန်မာ အလုပ်သမားများ၊ ဝန်ထမ်းများ၊ အိမ်နီးချင်းများသည် နောက်ခံတွင် ရှိနေကြသော်လည်း ကျန်းမာရေး၊ ကုသရန် သို့မဟုတ် အသိုက်အဝန်းအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော နေရာများမှ မကြာခဏဆိုသလို မကြာခဏဆိုသလိုပင်၊
အဲဒါကို ပြောင်းချင်တယ်။
ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျှော်မှန်းချက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာ ဒေသခံ ထိုင်းနှင့် မြန်မာအသိုက်အဝန်းများအတွက် အခမဲ့ ယောဂနှင့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း အတန်းများကို ပေးဆောင်ရန် ဖြစ်ပါသည်။ အလှူပွဲတစ်ခုအနေနဲ့မဟုတ်ဘဲ ဖိတ်ခေါ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ပါ။
အတူတူ လာလည်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။
အတူတူ အသက်ရှူဖို့။
ခွဲခွာခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဘေးချင်းကပ်လျက် အလေ့အကျင့်၏ အစွမ်းထက် ရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်မှာ ဤ Shala သည် လူတိုင်းကို ကြိုဆိုသည့် နေရာတစ်ခု ဖြစ်လာပြီး လူတိုင်းအတွက် နေရာထိုင်ခင်းရှိပြီး အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို အနည်းငယ်မျှ သီးသန့်မထားသော်လည်း လူအများနှင့် မျှဝေသည့် နေရာတစ်ခု ဖြစ်လာစေရန်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤခရီး၏အစတွင်ရှိသေးပြီး လုပ်စရာများစွာရှိသေးသည်။
အထူးသဖြင့် ကျွန်းပေါ်ရှိ ဘာသာစကားအားလုံးတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောဆိုဆက်ဆံရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီရန် ဖိတ်ခေါ်ထားသည်ဟု ခံစားရပါက သင်၏ပံ့ပိုးမှုအား အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ဤသည်မှာ လူ့အဖွဲ့အစည်း ကြီးထွားလာပုံပင်။
တံတိုင်းတွေဆောက်တာမဟုတ်ဘဲ တံခါးဖွင့်ပေးတယ်။
တစ်ကြိမ်လျှင် အသက်ရှုပါ။
အတူတူ။
ထိုင်းနှင့် မြန်မာသူငယ်ချင်းများ ပါဝင်လိုပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုသိရှိလိုပါက ၎င်းတို့၏ မိခင်ဘာသာစကားဖြင့် WhatsApp သို့မဟုတ် Line တွင် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ရန် နွေးထွေးစွာ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။